Za dva tjedna stiže nam velika promjena: Stručnjakinja upozorava na čestu pogrešku prije pomicanja sata

14. listopada 2026. u 05:00 · Izvor: Večernji list

Stručnjakinja preporučuje da krevet noću koristite prvenstveno za spavanje, a ne i za druge dnevne aktivnosti. Tako mozak lakše povezuje krevet s odmorom, što može olakšati uspavljivanje