Svakodnevna namirnica odlična je u snižavanju krvnog tlaka

Prehrana ima važnu ulogu u održavanju zdravog krvnog tlaka, a stručnjaci ističu da neke svakodnevne namirnice posebno pogoduju zdravlju srca i krvnih žila. Važni su i redovita tjelesna aktivnost, kvalitetan san te kontrola tlaka