Razlikujete li iscrpljenost toplinom i toplinski udar? To vam može spasiti život

U vrijeme sve učestalijeh toplinskih valova, važno je znati razlikovati iscrpljenost toplinom od toplinskog udara, jer to može biti razlika između života i smrti. Ova dva stanja, premda su povezana s prekomjernom topline, zahtijevaju različit pristup i drugačije mjere zaštite.

Iscrpljenost toplinom je blage do umjerene intenzivnosti stanje do kojeg dolazi kada se organizam ne može dovoljno efikasno hladiti. Karakterizira je pojava znojenja, vrtoglavice, mučnine, brže otkucaje srca i osjećaja iznemoglosti. U tom stadiju osoba je još savjesna i sposobna reagirati na upute, što je kritično jer će odmah početi aktivno hlađenje tijela moguće spasiti situaciju.

Toplinski udar predstavlja teži oblik bolesti i rezultat je propuštanja rane faze iscrpljenosti. Tada tjelesna temperatura prelazi kritičnu granicu od 40 stupnjeva Celzijusa, što može dovesti do ozbiljnog oštećenja mozga i drugih organskih sustava. Kod toplinskog udara dolazi do gubljenja svjesnosti, konvulzija, te prestanka znojenja — što je paradoksalno i opasno jer organizam više ne može učinkovito hladiti tijelo.

Prevencija je ključna – važno je tijekom vrućih dana ostati u hladovini, redovito piti vodu, izbjegavati tešku fizičku aktivnost tijekom dana, te posebnu pozornost voditi prema starijim osobama i djeci. Poznavanjem razlike između ova dva stanja i brzom intervencijom može se spriječiti razvoj opasnog toplinskog udara.

O tome izvještava Tportal.