Ravan trbuh nakon 50. godine? Trenerica otkrila pet zlatnih pravila za dobru formu

22. listopada 2026. u 12:00 · Izvor: 24sata

Zategnut trbuh i nakon pedesete godine nije nedostižan cilj, tvrdi osobna trenerica Nancy Seal, koja iza sebe ima 25 godina iskustva. Prema njezinim riječima, ključ nije u iscrpljujućim treninzima i strogim dijetama, nego u nekoliko jednostavnih navika koje se lako mogu uklopiti u svakodnevni život