Psihoterapeutkinja: 'Teže je prihvatiti da nešto nismo mogli spriječiti nego osjećati krivnju'

Kada pokušavamo procijeniti jesmo li za nešto zaista odgovorni prvo se trebamo zapitati “Što se zapravo dogodilo?”. Pri tom trebamo po strani ostaviti pretpostavke o tome što drugi misle ili osjećaju, a one će se gotovo sigurno javiti pogotovo ako smo nesigurni i niskog samopoštovanja