Posežete za mobitelom čim se probudite? Pazite kako to utječe na mozak

Mnogima je prva jutarnja radnja posegnuti za mobitelom. Prije nego što ustanu iz kreveta, provjere poruke, e-mailove, društvene mreže ili vijesti. Iako se takva rutina čini bezazlenom, psiholozi upozoravaju da upravo ona može odrediti raspoloženje, razinu stresa i sposobnost koncentracije u ostatku dana