Ovih 5 vrsta povrća vrijedi jesti češće za zdravlje očiju

13. rujna 2026. u 10:00 · Izvor: 24sata

O zdravlju očiju često počinjemo razmišljati tek kada primijetimo da nam vid više nije kao prije. Ipak, i prehrana može imati važnu ulogu u održavanju normalne funkcije očiju. Posebno se izdvajaju namirnice bogate vitaminima A, C i E te antioksidansima koji pomažu u zaštiti stanica od oksidativnog stresa