Ovaj jeftini dodatak prehrani može podići razinu energije i pomoći u izgradnji mišića

Kreatin je odavno prestao biti dodatak rezerviran samo za bodybuildere. Jedan od najistraženijih suplemenata danas uzimaju rekreativci i svi koji žele povećati snagu i izvući više iz treninga, a njegova najveća prednost krije se u jednostavnom mehanizmu kojim mišićima pomaže osigurati energiju kada im je najpotrebnija