Ova prehrana dugo se smatra najboljom za um i dugovječnost, sada je poznato i zašto

Odrasli koji su se strogo držali mediteranske prehrane izvijestili su o značajno jačem osjećaju općeg blagostanja. Ovaj je nalaz ostao postojan čak i nakon što su istraživači uzeli u obzir čimbenike poput prihoda, obrazovanja, tjelesne aktivnosti, pušačkih navika i općeg fizičkog zdravlja