Nova studija otkriva: Ova česta navika prije spavanja može vas udebljati gotovo četiri kilograma godišnje

12. srpnja 2026. u 07:42 · Izvor: Večernji list

Novo istraživanje otkriva da čak i blagi, ali redoviti nedostatak sna može dovesti do značajnog nakupljanja kilograma. Ova naizgled bezazlena navika također povećava rizik od razvoja ozbiljnih bolesti srca i dijabetesa tipa 2.