Ne osjećamo žeđ, ali tijelo i dalje traži vodu: Znakovi da ste zimi dehidrirani

Kad temperature padnu, čaša vode rijetko nam je prva na pameti. Ipak, hladnoća, suh zrak u grijanim prostorijama i slojevi odjeće zimi tiho iscrpljuju zalihe tekućine u tijelu, a istraživanja pokazuju da nas hladno vrijeme čini manje žednima čak i onda kada nam voda doista nedostaje.