Nalijevanje vodom nije rješenje: Ova hrana najbrže gasi žeđ i vraća energiju po ljetnim vrućinama

Nalijevanje litrama vode nije jedini, a ni najbolji način da preživite toplinski val. Stručnjaci upozoravaju da tajna prave ljetne hidratacije zapravo leži u onome što vam se nalazi na tanjuru