Med ili agava? Nutricionisti su otkrili koji je zaslađivač zdraviji

Med i agavin nektar često se koriste kao prirodnije alternative običnom šećeru, no njihov sastav i način na koji djeluju u organizmu nisu isti. Nutricionisti upozoravaju da oba zaslađivača treba koristiti umjereno, ali kada se usporede nutritivna svojstva, jedan ipak ima prednost