Kraj neprospavanim noćima: Stručnjaci otkrili metodu koja bi mogla pomoći novim roditeljima

Rješenje za neprospavane noći novih roditelja ne krije se samo u dobro organiziranom rasporedu spavanja. „Budni sati“ ključni su za kvalitetan san i lakše uspavljivanje bebe, tvrde stručnjaci.