Kraći dani vam kradu energiju i dobru volju? To nije obična tuga, već poremećaj koji zahtijeva pomoć

14. rujna 2026. u 05:00 · Izvor: Večernji list

S dolaskom kraćih i tmurnijih dana, mnogi osjećaju pad raspoloženja. No, dok je blaga melankolija česta, važno je prepoznati znakove sezonskog afektivnog poremećaja (SAP), ozbiljnijeg stanja koje zahtijeva konkretne korake za poboljšanje kvalitete života.