Jedemo ih tisućama godina, a znanost otkriva zašto su tako dobre za zdravlje

Leća, grah i slanutak na našim su tanjurima tisućama godina, no znanstvenici tek sada detaljnije otkrivaju što se događa u organizmu nakon što ih pojedemo. Od zdravlja crijeva i stabilnijeg šećera u krvi do povoljnog djelovanja na kolesterol, suhe mahunarke pokazuju se kao jednostavan i cjenovno pristupačan dodatak prehrani koji itekako vrijedi češće uvrstiti u jelovnik