Fitness trenerica i fizioterapeutkinja: 'Svaki bi trkač trebao uključiti i ovaj dio treninga'

'Smatram da je trening snage izuzetno važan za trkače, ali pritom nije presudno hoće li ga odrađivati u teretani na spravama, sa šipkama i slobodnim utezima ili kroz crossfit. Važno je da trening odgovara njihovim potrebama i da ga mogu kvalitetno uklopiti u svoj plan trčanja', naglašava ova fitness trenerica i fizioterapeutkinja