Četiri neočekivana faktora zbog kojih biste mogli starjeti brže, a nisu povezani s prehranom

Na brzinu i način na koji starimo ne utječu samo prehrana, tjelovježba i kvalitetan san. Stručnjaci upozoravaju da važnu ulogu mogu imati i faktori o kojima se znatno rjeđe govori, poput usamljenosti, kroničnog stresa i poremećenog biološkog ritma. Upravo neke svakodnevne navike i okolnosti koje lako zanemarujemo mogle bi biti važan dio priče o zdravom starenju i dugovječnosti